健身房都關門,整天在家,要怎麼維持運動?
沒有器材也能一起,包含徒手運動。
核心肌群的簡單啟動、有氧無氧運動差在哪、想要馬甲線的運動……很多好玩的動作大家一起來。
#示範居家運動
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